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작성자	이*현 [조회 : 74]
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당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - physique : 체격, 체형 오늘의 영단어 - AAT : Academic Aptitude Test : 수학능력 평가, 수능시험 단 하나의 하늘에 올려진 고마워하는 생각이 완전한 기도이다. -레싱 오늘의 영단어 - suffocate : 질식하다, 질식시키다, 숨이 차다 오늘의 영단어 - versatility : 다재 다능, 변통이 자유로운 아무리 탁월한 재능이라도 무위도식하게 되면 사멸하게 된다. -몽테뉴 검술이라 하는 것은 한 사람의 적만을 상대로 하는 것에 그치는 기술이니 배울 것이 못된다. 오히려 만 사람의 적을 상대로 하는 방법을 배우겠다. 항우(項羽)가 젊었을 때 한 말. -사기 오늘의 영단어 - dowry : 신부의 혼인지참금 오늘의 영단어 - colonel : 대령