변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 오늘의 영단어 - freeway : 고속도로오늘의 영단어 - labor : 노동오늘의 영단어 - culprit : 범인, 죄인, 범죄자, 원흉, 주된 원인오늘의 영단어 - batterer : 폭력자, 구타자오늘의 영단어 - reach out :(대중에게)연락을 취하려하다악한 일은 자기를 괴롭히나 행하기 쉬우며, 착한 일은 자기를 편안하게 해 주지만 행하기가 어렵다. -법구경 새벽달 보려고 어스름달 안 보랴 , 아직 닥치지 않은 미래의 일만 생각하여, 지금 당장의 일을 무시할 수는 없다는 뜻. 오늘의 영단어 - discontinue : 그만두다, 중단하다, 중단시키다일은 생각함으로써 생기고 노력함으로써 이루어지고 교만함으로써 실패한다. -관자